KPSP (Kortdurende Psychoanalytische Steungevende Psychotherapie)

Deze therapie is geschikt voor mensen met een depressie, angst en/ of persoonlijkheidsproblemen. Het doel is om je depressie of angstklachten te begrijpen in de context van je leven en de relaties die je hebt. De nadruk ligt op het bereiken van verbetering in het heden.

We werken samen aan het verkennen van de oorsprong van de depressie of angst, en het verbeteren van de emotionele beleving in relaties. Dit gebeurt in een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt groeien en veerkrachtiger kunt worden, terwijl je leert omgaan met de uitdagingen van het leven.

Een succesvolle therapie kan leiden tot een beter begrip van jezelf, verbeterde relaties met anderen, en een groter gevoel van welzijn. Het kan helpen bij het verminderen van symptomen van psychische problemen, zoals angst en depressie.

Bijwerkingen

Een bijwerking van een goede psychotherapie is dat er gevoelens loskomen, en deze zijn helaas niet altijd aangenaam. Dit is echter een teken van vooruitgang en een belangrijk onderdeel van het genezingsproces. Het leren omgaan met deze gevoelens is een waardevolle vaardigheid die je helpt om sterker en veerkrachtiger te worden.